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心理健康:“现在的学生是远远共享更加开放”

通过 劳里湖人'12

“抄送学生和我们整个社会是高度编程迈向高选择性和高成就,而且会带来与它的焦虑,抑郁和其他精神健康问题的患病率。我们必须开发谈到这一点,被赋予的,而不是去权的方式,“希瑟·霍顿,澳门银河手机app大学健康资源中心主任。

有学生和校园社区像消委会,以及速度和块计划的压力,有失败的内在恐惧 - 在学术,社会和个人 - 嵌入在我们的空间的结构。

“在全国范围内,高校面对的健康心理的编程和指导的需求增加。但我们不能简单地雇用我们的出路这一点,单独增加更多的辅导员是不是答案,“霍顿说。

健康资源中心在澳门银河手机app大学校园是一个范围内的学生为重点,牵头的组织的枢纽,需要一个全面的方法来平衡身心,同时专注于三个关键高抗冲领域:促进精神健康和预防自杀,药物滥用预防和基于性别的暴力预防和响应。

“多年来,安慰和周围心理健康成长和改变,现在的学生是更加开放的共享和他们谈到挑战,”霍顿说。

“话虽这么说,对心理健康问题的污名仍然非常生命力,在我们的社会,”她补充道。

为打击耻辱,世界汽车拉力锦标赛的赞助商活动,如九月的电影对心理健康,围绕心理健康,疾病和意识电影研讨会上进行讨论的一个晚上。托管在校园章协作(精神疾病国家联盟),并抄送奈美和 艺术与冲击,该活动汇集了30人左右在一个安全的空间,以突出和地址难的话题。

“我们的学生, 阿莎rudrabhatla '20,干过艺术与先前的影响,他们提供给大学的连接的kickstart事件“,说明霍顿。

“我们筛选了三部电影,每个约五分钟之久,与像性暴力,抑郁症和种族主义科目处理,并有一个小组讨论,其中包括一个学生告诉她的心理健康的故事,从学生健康中心心理咨询师,我和人无论从奈美和AWI,“霍顿说。

三部影片,“我也是”“目的”和“奇异果“是由艺术提供了冲击,其工作是通过创建一个空间,年轻人学习,连接,并通过艺术和媒体项目愈合促进心理健康。他们有一个庞大的学生和年轻艺术家的电影商店促进活动和讨论。

霍顿说,这样的讨论,在整个学生和超越,是对持续增长至关重要,我们的校园社区整体的福利。

“我们已经谈论这些科目,并与意识和保健资源展示了我们的社区。由于焦虑和抑郁,目前这一代的学生所遇到的高利率,他们或许,弹性较差用较少的应对策略和发展的信心,策略与心理健康问题是处理“,说明霍顿。

“我们必须尽力为学生建立和促进心理健康的综合战略,并防止他们生活在危急关头直到斗争。他们需要做的这项工作也更加积极主动对他们的福祉“。

在WRC的资源是众多的,旨在使与吸引学生 - 最后 - 他们自己的健康和他们的社区的福祉。

学院提供每年6个免费辅导,每个学生在学生健康中心,哪个CC的约35%,利用每年的学生霍顿说。其他资源包括打击行动进行顺利,精神卫生急救培训,定期研讨会上积极介入的旁观者,物质使用,自救和恢复力技能培养,仅举几例。

井运动在2018年推出的健康和卫生的亮点不同的方面 - 侧重于对治疗和健康追求的过程。精神卫生急救培训社区成员作出有效的反应和同情心态健康的紧急情况,并到有人在情绪困扰提供支持。该坏蛋积极的旁观者干预活动,以建立我们的社会认识和应对能力的目的是有助于暴力或歧视行为,和/或信号遇险或需要帮助,可能是别人。技能培养弹性教会学生如何评价自己的心理健康状况,压力来源,而目前的管理技能,以克服斗争,他们可能最大限度地发挥自己的长处和建立新的技巧才能。

学业压力是在大学校园景观心理健康的重要组成部分,与WRC过气的标题了所有部门的教师合作。教师都,一段时间以来,一直在心理健康,时间和压力管理,心理健康资源和课程提纲将组件添加到他们的,随着学生的支持和同情陈述,开始新的课程,他们每个块。

“在这个前线有教师对学生真正有用的,”解释霍顿。 “这让学生知道教师都知道的问题,沟通的期望,而作为指南还对资源和愈合,这很重要。”

学院的工作人员,也正在于通过CC Excel的心理健康意识和保健训练了在编程的专业发展。包括在这个进步是富有同情心的社会:解锁完全进入了心灵培训系列,它集成了精神健康急救为学生培训,应对创伤,有效转诊的生活。

“最终,大家在这个社区照顾到每个人的ESTA空间的责任,”霍顿说。

“在WRC,我们的目标,以优质的学生谈论心理健康在被赋予给他们的方式,以及他们面临失败和脆弱性生活的一部分,成长和学习的机会。我们要帮助学生看到的这些东西自己的机会来连接自己的优势,我们的资源是它的一部分。“